鶴岡市立図書館

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書誌情報

タイトル	「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。
著　者	ホームライフ取材班／編
叢書名	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ　Ｐ－１２０５
出版者	東京：青春出版社 2023年09月
その他	【NDC１】498.3 【サイズ】１８ｃｍ【ページ数】１８５ｐ【価格】\1,000 【刊行形態】単品新書【利用対象】一般【ISBN】978-4-413-21205-2 【件名】アンチエイジング(ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ)
内容紹介	見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか？　食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。

内容一覧

番号	タイトル	著者・アーティスト
1	青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ　Ｐ－１２０５

資料毎の状態　予約数：22 貸出可能数：0 貸出件数：1

番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	鶴岡図書館	一般図書	開架一階（498 ﾌ）	貸出中です	113649008