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書誌情報
| タイトル | 死ぬまで寝たきりにならない１日１分ごろ寝整体 |
| 著 者 |
南 雅子／著 |
| 出版者 |
東京：ＳＢクリエイティブ 2023年09月 |
| その他 |
【NDC１】498.3 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１１１ｐ 【価格】\1,360 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-8156-2170-4 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ) |
| 内容紹介 | 筋力がつく、関節が整う、転倒・骨折・関節疾患が防げる！ １日１分「ごろ寝」でできる、ゆるゆる整体法を紹介する。体と心がどんどん若返る新習慣や、体験談も収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
資料毎の状態 予約数：11
貸出可能数：0
貸出件数：1
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
| 1 | 鶴岡図書館 |
一般図書 |
開架一階 （498 ﾐ） |
貸出中です | 113645188 |